9月22日は**「国際ビーチクリーンアップデー」**です。 海のゴミ問題を解決するため、世界中でビーチの清掃やゴミの調査が行われる日とされています。美しい海を守るための大切な取り組みですよね。
海と健康、一見すると関係ないように思えるかもしれませんが、実は深い繋がりがあります。
海は身体を癒す場所、心も身体もリフレッシュ！
澄んだ空気、心地よい波の音、そして広がる水平線。海辺を歩くだけでも、心がスッと軽くなるような感覚を覚える方は多いのではないでしょうか。海には、私たちの心と身体をリフレッシュさせてくれる特別な力があります。
しかし、もし身体に痛みや不調があると、せっかくの海も心から楽しむことはできません。
- 「腰が痛くて、長い時間歩けない…」
- 「肩が凝って、空を見上げるのがつらい…」
そんなお悩みがあると、せっかくの素晴らしい景色も遠いものに感じてしまいますよね。
当院が大切にしている「根本治療」は、ただ痛みを和らげるだけでなく、痛みの原因そのものにアプローチし、動ける身体づくりを目指しています。
身体の「歪み」を整え、健康な毎日へ
ゴミが散らかったビーチは、見た目が悪いだけでなく、生態系にも悪影響を与えます。私たちの身体も同じです。姿勢の歪みや身体のバランスが崩れると、さまざまな不調が起きやすくなります。
- 長時間のスマホ操作によるストレートネック
- パソコン作業での猫背
これらは、肩や首の凝りだけでなく、頭痛やだるさの原因にもなります。
当院では、お一人おひとりの生活習慣や癖を丁寧にヒアリングし、姿勢写真を撮って客観的に身体の状態を確認します。その上で、歪みの根本原因にアプローチし、身体全体のバランスを整える施術を行います。
そうして、身体が整うと、心にも余裕が生まれます。 海を訪れて、心地よい風を感じながら、心ゆくまで散策を楽しんだり、大切な人と一緒にリフレッシュしたり。そんな健康で充実した日々を送れるように、私たちがサポートします。
「身体を整えて、もっとアクティブに楽しみたい！」 そんな想いを実現するために、私たちにお手伝いさせていただけませんか？
あなたのお悩み、ぜひ一度お聞かせください。お電話またはLINEで、お気軽にご相談くださいね。
北九州市小倉北区のHappiness整骨院＆鍼灸院でお待ちしております。