皆さん、こんにちは！Happiness整骨院＆鍼灸院の施術家です。
本日は9月25日、皆さんご存知でしたか？この日は、**「主婦休みの日」**なんです！
生活情報紙『リビング新聞』が制定したこの記念日は、日頃家事を主に担当されている方がリフレッシュするための日として、1月、5月、9月の25日が選ばれています。毎日家族のために頑張っている主婦の方々に「ありがとう」と感謝を伝えるとともに、ご自身の心と身体を休めてもらうのが目的です。
見逃せない「頑張りすぎのサイン」
家族の健康を支える主婦の方々は、文字通り**「休む間もなく」**活動されています。炊事、洗濯、掃除、育児など、その家事は多岐にわたり、肉体的にも精神的にも大きな負担がかかります。特に、前かがみでの作業や中腰の姿勢が多いため、首や肩のこり、腰痛、腱鞘炎といった症状が出やすい傾向にあります。
しかし、「自分のことは後回し」にしてしまい、慢性的な不調を「いつものこと」として見過ごしてしまう方が非常に多いのです。
疲労をため込まない身体へ
この「主婦休みの日」をきっかけに、ご自身の身体に目を向けてみませんか？当院では、日々の家事や育児で蓄積された身体の歪みと疲労を根本からケアします。
当院の**「統合整体」では、骨盤や背骨といった身体の土台を整える「骨盤矯正」や「猫背矯正」**を中心に、硬くなった深部の筋肉にアプローチする施術を組み合わせます。身体の歪みが整うと、血行が促進され、疲労物質が流れやすくなるため、頑固な肩こりや腰痛が改善に向かいます。
また、私たちは**「ZERO-100プロジェクト」**に基づき、「0歳から100歳まで動けるカラダづくり」をサポートしています。今日だけでなく、これからも長く健康で、笑顔で活動できる身体を目指して、一緒にケアしていきましょう。
もし「最近、朝起きても疲れが取れない」「腰を伸ばすと痛む」といったサインを感じているなら、それは身体が発する「休んで！」のメッセージかもしれません。
頑張りすぎるご自身の身体に、労わりの時間をプレゼントしてあげませんか？ 予約の際は、「ブログを見て」とお声かけくださいね。あなたのご来院を心よりお待ちしております！
皆さん、こんにちは！Happiness整骨院＆鍼灸院の施術家です。
本日は9月25日、皆さんご存知でしたか？この日は、**「主婦休みの日」**なんです！
生活情報紙『リビング新聞』が制定したこの記念日は、日頃家事を主に担当されている方がリフレッシュするための日として、1月、5月、9月の25日が選ばれています。毎日家族のために頑張っている主婦の方々に「ありがとう」と感謝を伝えるとともに、ご自身の心と身体を休めてもらうのが目的です。
見逃せない「頑張りすぎのサイン」
家族の健康を支える主婦の方々は、文字通り**「休む間もなく」**活動されています。炊事、洗濯、掃除、育児など、その家事は多岐にわたり、肉体的にも精神的にも大きな負担がかかります。特に、前かがみでの作業や中腰の姿勢が多いため、首や肩のこり、腰痛、腱鞘炎といった症状が出やすい傾向にあります。
しかし、「自分のことは後回し」にしてしまい、慢性的な不調を「いつものこと」として見過ごしてしまう方が非常に多いのです。
疲労をため込まない身体へ
この「主婦休みの日」をきっかけに、ご自身の身体に目を向けてみませんか？当院では、日々の家事や育児で蓄積された身体の歪みと疲労を根本からケアします。
当院の**「統合整体」では、骨盤や背骨といった身体の土台を整える「骨盤矯正」や「猫背矯正」**を中心に、硬くなった深部の筋肉にアプローチする施術を組み合わせます。身体の歪みが整うと、血行が促進され、疲労物質が流れやすくなるため、頑固な肩こりや腰痛が改善に向かいます。
また、私たちは**「ZERO-100プロジェクト」**に基づき、「0歳から100歳まで動けるカラダづくり」をサポートしています。今日だけでなく、これからも長く健康で、笑顔で活動できる身体を目指して、一緒にケアしていきましょう。
もし「最近、朝起きても疲れが取れない」「腰を伸ばすと痛む」といったサインを感じているなら、それは身体が発する「休んで！」のメッセージかもしれません。
頑張りすぎるご自身の身体に、労わりの時間をプレゼントしてあげませんか？ 予約の際は、「ブログを見て」とお声かけくださいね。あなたのご来院を心よりお待ちしております