【小倉北区・サンリブ貴船】夕方になると目がかすむ・首が重い…仕事帰りにスッキリ解消する眼精疲労＆首肩ケア

【小倉北区・サンリブ貴船】夕方になると目がかすむ・首が重い…仕事帰りにスッキリ解消する眼精疲労＆首肩ケア

こんにちは！小倉北区・サンリブ貴船B棟2階にあるハピネス鍼灸整骨院（Happiness整骨院＆鍼灸院）です。

「夕方になるとパソコン画面が見づらく、目の奥がズーンと重い…」
「首の付け根から後頭部にかけてカチカチに張って、頭痛がしてくる」
デスクワークや長時間の運転、スマホ作業をこなす40代のお仕事世代から、このような不調のご相談がとても増えています。

画面を集中して見続ける姿勢は、首の後ろにある「後頭下筋群」を常に緊張させ、血流を低下させます。これが頑固な首コリや眼精疲労、さらに自律神経の乱れによるだるさへとつながってしまうのです。

深部のコリに届く鍼灸＆姿勢矯正でリセット

強い力でただ揉むだけでは届かない首の奥深くの筋緊張へ、当院ではソフトな手技と鍼灸施術を組み合わせてピンポイントにアプローチします。

首肩まわりの血流が一気に促されることで、施術後は「視界がパッと明るくなった」「頭の重みが抜けてスッキリした」と多くの方に実感いただいております。

💡 デスクや帰宅後にすぐできる！簡単ツボ押しアドバイス

後頭部の髪の生え際、首の中心から指2本分ほど外側にあるくぼみ「風池（ふうち）」というツボに親指を当て、頭の中心に向けて心地よい強さで10〜15秒ほど、ゆっくり息を吐きながら押し上げてみてください。

目のまわりの血行がふわっと良くなり、溜まった眼精疲労を和らげるのに効果的です。休憩時間やお風呂上がりにぜひ試してみてくださいね！

夜20:00まで営業・無料駐車場完備だから仕事帰りに通いやすい！

当院は毎日夜20:00まで営業しており、サンリブ貴船の無料駐車場（約300台）をそのままご利用いただけます。

お仕事終わりやお買い物の合間に、その日の疲れやコリをその日のうちにスッキリ解消しませんか？

我慢できない首・肩・目の疲れ、ぜひご相談ください

「毎日パソコン作業がつらい」「週末まで疲れがもたない」という方は、ぜひ一度当院へお気軽にご相談ください。