皆様こんにちは！北九州市小倉北区にあります、ハピネス整骨院&鍼灸院です！
1997年の今日、海を渡る大きな道が開通しました。実は、この「道」というキーワード、私たちの身体にとって非常に重要な「神経の通り道」と深く関係しているんです。
整骨院・鍼灸院の視点から、身体のインフラとも言える「神経の通り道」の大切さと、そのケアについてお話しします。
身体の中の「高速道路」が渋滞していませんか？
東京湾アクアラインがスムーズな移動を可能にするように、私たちの身体の中でも、脳からの指令を全身に伝える「神経」が高速道路のように張り巡らされています。しかし、骨格の歪みや筋肉のこわばりがあると、この「神経の通り道」が圧迫され、いわば「渋滞」が起きてしまいます。
神経が圧迫されると…：しびれや痛みだけでなく、筋肉がうまく動かなかったり、内臓の働きが低下したりすることもあります。
自律神経の乱れ：背骨（神経のメイン道路）が歪むと、リラックスを司る自律神経も乱れ、不眠や疲れが取れない原因になります。
渋滞した道路を放置すると事故が起きるように、身体の神経の通り道が悪い状態を放置すると、大きな不調に繋がりかねません。
身体の渋滞を解消するために
「正しい姿勢」を意識する： 背筋がスッと伸びた状態は、神経の通り道が最も広がり、スムーズに指令が伝わる状態です。デスクワークなどで前かがみになりがちな方は、こまめに胸を張るストレッチを行いましょう。
身体を冷やさない： 寒さで身体が縮こまると、筋肉が神経を圧迫しやすくなります。入浴でしっかりと芯から温め、筋肉を柔らかく保つことが大切です。
ハピネス整骨院&鍼灸院ができること
「最近、手足がしびれる」「背中がずっと重だるい」といった症状は、身体のどこかで渋滞が起きているサインかもしれません。
当院では、骨盤矯正や猫背矯正によって、神経のメイン道路である「背骨」を整え、通り道を広げます。また、鍼灸施術は、深い部分の筋肉の緊張を緩和し、神経の働きを活性化させるのに非常に効果的です。
道路をメンテナンスするように、あなたの大切な身体も定期的にケアしてあげませんか？
【本日もご予約・ご相談お待ちしております！】 北九州市小倉北区にお住まいの皆様、健康や美容のことで気になることがございましたら、いつでもお気軽にハピネス整骨院＆鍼灸院にご相談ください。皆様の来院を心よりお待ちしております！
北九州市小倉北区 Happines整骨院＆鍼灸院 TEL:093-932-8288